Երբեմն ոչ կանոնավոր մարզումները «մինչև քրտինք», ոչ էլ խիստ դիետաները չեն օգնում նիհարել։Եկեք պարզենք, թե որ մեթոդները թույլ կտան մեկ շաբաթվա ընթացքում արագ ազատվել ավելորդ քաշից։
Ճապոնական 14-օրյա դիետան անհավանականորեն տարածված է՝ այն էժան է, տևում է ընդամենը երկու շաբաթ և, որ ամենակարեւորն է, տալիս է երաշխավորված արդյունք, որը նույնպես երկար է պահպանվում։Բայց մեծ գեյշա դառնալու համար պետք է ցույց տալ իսկական սամուրայական տոկունություն:
